Что нас ждёт?

— Йога на свежем воздухе: на пирсе с видом на озёрную гладь и в шатре под шёпот вековых сосен
— Ом-чантинг, гвоздестояние, медитация с поющими чашами и другие практики, которые помогут открыть новые грани себя
— Питание с любовью: большой выбор из лёгких и сытных блюд, включая вегетарианские позиции
— Летний отдых: прогулки по лесу, купание в озере, катание на лодках или сапах
— Время для себя: отдых от города, суеты и вечной гонки – то, что нам дарит это место в каждой нашей поездке

УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ

Что нас ждёт?

— утренние и вечерние классы, направленные на оздоровление организма: от хатха йоги до йогатерапии позвоночника
— медитативные практики для обретения ясности ума
— пранаяма для улучшения дыхания и повышения жизненной энергии
— чудесный отель со СПА-зоной и лучшей кухней на всем курорте 
— а также авторская программа от Алёны, которая всегда дарит участникам новые инструменты осознанности, которые можно увести с собой!
И самое главное — время для себя.

УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ